Влияние депрессии на здоровье человека

Что такое депрессия?

Депрессия — это серьёзное психическое расстройство, которое влияет на настроение, мышление и поведение человека.

Физические последствия

• Хроническая усталость
• Проблемы со сном
• Ослабление иммунитета
• Сердечно-сосудистые заболевания

Психологические последствия

• Потеря интереса к жизни
• Тревожность
• Снижение самооценки
• Суицидальные мысли

Что делать?

Важно вовремя обратиться за помощью к специалисту, поддерживать здоровый образ жизни и не игнорировать симптомы.